אל תשבו מכופפים

עובדים במשרד ויושבים כל היום מול המחשב? כנראה שגם אתם סובלים מכאבי גב כרוניים. על פי סקר שנערך בשנת 2014, 90% מהאנשים שעובדים שעות מרובות מול מחשב או בישיבה ממושכת סובלים מכאבי גב ומפרקים. אז מה ניתן לעשות בנידון? פרטים בהמשך הכתבה. אם ובמקרה גם אתם נכללים סטטיסטיקה של אלו שחוזרים הביתה עם כאבי גב, כנראה שעליכם לעשות צעד ולפעול […]
קרא עוד